snetanstaf: советы дерматологов

10 худших вещей, которые вы можете сделать со своей кожей, по мнению дерматологов
Можно хоть каждый месяц покупать трендовые вещи, дорогую косметику и не вылезать из маникюрного салона. Но все эти усилия будут не настолько уж эффективны, если вы не приведёте в порядок главное – кожу. Ведь ухоженная кожа и без всяких дорогих тональных кремов выглядит здорово и здорОво. А чтобы отражение в зеркале радовало и до макияжа, постарайтесь никогда не делать вещи из этого списка.

Ухаживать за собой – привычка, которая формируется рано, а её эффект виден, зачастую, только спустя годы. Но он того стоит. А начать никогда не поздно. И достойной отправной точкой станет отказ от вот этих вредных привычек, которые медленно, но уверенно портят вашу кожу.

1. Выдавливать прыщи

Один из главных «грехов» по мнению косметологов

Как бы ни хотелось – нет и еще раз нет. Даже, если вы считаете себя не дипломированным специалистом в этом деле, риск занести инфекцию и спровоцировать новые высыпания слишком велик. Кроме того, после агрессивного воздействия кожа может «отомстить» вам шрамами, вывести которые будет довольно трудно. Так что лучше используйте цинковую мазь или другие локальные, дерматологически одобренные средства, и маскируйте мелкую неприятность консилером с экстрактом чайного дерева. Любые прыщи проходят.

2. Не использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – не только для лета

И не только летом на пляже, а круглогодично. В наших краях эта привычка всё ещё вызывает у людей недоумение. Но, как напоминает в хите известная певица, солнце светит всем одинаково. И со временем провоцирует нежелательную пигментацию, а также морщины. А потому самое простое, что вы можете сделать – вместо своего привычного дневного крема попробовать аналогичный, но с УФ-фильтрами. Благо, выбрать есть из чего.

3. Совмещать лимонную кислоту и солнце

А при чём тут лимоны?

Да, звучит экзотически. Поясняем: лимонная кислота – популярный компонент во многих и косметических, и пищевых продуктах. Она повышает иммунитет, выравнивает тон кожи и борется с локальными воспалениями. А ещё плохо сочетается с ультрафиолетом. Так что крем с Citric acid в составе + день на солнце = веснушки и пигментные пятна. Так что используйте средства с этим полезным компонентом с осторожностью. И, желательно, вечером или не в жаркое время года. Кстати, то же самое относится к лимонаду на пляже и даже пиву с лаймом.

4. Делать татуировки с белыми чернилами

Татуировка – не всегда хорошая идея. А тем более светлая

Коротко: они не сводятся даже лазером. Так что, если уж сильно хочется картинку на теле или косметический татуаж, хотя бы избегайте в нём белого цвета. Да и других светлых оттенков тоже.

5. Использовать косметические средства с «секретными ингредиентами»

«Секретный ингредиент», «запатентованная формула» - средств с такими сюрпризами лучше избегать

Дерматологи предупреждают: если вы не можете получить полную информацию о составе средства, не используйте его. Как им бы оно ни было раскрученным в интернете. Получить аллергическую реакцию на неизвестный компонент – проще простого, а вот подобрать правильное лечение в этом случае будет крайне проблематично.

6. Увлекаться самодельными бьюти-средствами

Не все народные рецепты одинаково хороши

Да, даже косметологи согласны: многие домашние маски или самодельные кремы действительно могут оказывать эффект не хуже, а то и куда лучше брендовых собратьев в красивых флаконах. Но вот проводить самостоятельно более сложные бьюти-процедуры, вроде химических пилингов или чисток, точно не стоит.

7. Злоупотреблять мылом

Даже «мягкое» мыло сушит кожу

Агрессивные гели для умывания (особенно для «проблемной кожи») и тем более привычка умываться простым мылом нещадно сушат кожу и истончают её естественные барьеры. Итог – шелушения в парадоксальной компании жирного блеска (ведь пересушенная кожа начинает выделять ещё больше себума, дабы спастись от обезвоживания). Так что для ежедневных водных процедур выбирайте мягкие пенки, а то и вовсе попробуйте заменить их тониками и гидролатами – очищенной водой с растительными экстрактами (к примеру, розы).

8. Использовать просроченные средства

Не ленитесь проверять косметику «на просрочку»

У всего есть свой срок годности. И когда консерванты перестанут работать, ничто не защитит ваш крем от превращения в чашу Петри. Бактерии же, в свою очередь, смогут запросто провоцировать высыпания, аллергические реакции и прочие неприятности. Разве оно того стоит?

9. Пытаться самостоятельно лечить угревую сыпь

Доверьте лечение угревой сыпи специалисту

Угри, в большинстве случаев – проблема гормонального характера, а не косметического. Так что при их появлении обязательно запишитесь к дерматологу, а после его консультации ещё и к эндокринологу. И ни в коем случае не пытайтесь их давить.

10. Игнорировать внезапно появившиеся родинки и бородавки

Родинки могут рассказать о многом

Если образование, которое вы поначалу могли даже считать обычным прыщиком или аллергией, долго не проходит – обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Это может быть симптомом целого ряда заболеваний, включая меланому. Чем скорее вы обратитесь к специалисту, тем здоровее будет ваш сон. Не игнорируйте сигналы собственного тела.

Прислушивайтесь к своему организму. Он может рассказать многое. Например, вы знали, что симптомы эти 7 опасных заболеваний всегда «написаны» на вашем лице?